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名　　稱：	全民瘋運動女力1家1 2020臺北市運動知能系列活動及講座6月開跑
日　　期：	2020-05-25 至 2020-06-02
內　　容：	【記者魏雲日／台北報導】 2020-05-25 臺北市政府體育局連續第7年舉辦「運動知能系列活動及講座」，今年課程除延續去年女性及親子互動兩大主題，另增加飲食營養知能及幼童臨托服務，歡迎市民一家一起運動，並提供參與活動的市民1加1大於2的優質課程，而親子運動嘉年華也將於9月20日在臺北體育館7樓盛大展開。體育局於今(25)日的記者會邀請空手道選手文姿云與臺大蛙后李詹瑩2位女力代表，一同示範基礎瑜珈動作，鼓勵女性朋友培養良好運動習慣。體育局李再立局長表示：2020臺北市運動知能系列活動及講座共計規劃30場女性及20場親子的運動課程，除了包含動態的身體活動，也設計結合飲食與營養指導，時段安排於平日夜間及週末辦理，鼓勵各年齡層女性及大、小朋友一同參與，促進家庭情感。空手道甜心文姿云分享增進家庭感情小撇步空手道選手文姿云從小喜歡嘗試不同運動，成為空手道專項運動員後很少有時間與家人相處，但還是把握休假期間與父母一起爬山運動。以自身經歷鼓勵家長在孩子成長的過程中一起嘗試不同的運動，透過運動學習正確的態度及人生觀。文姿云表示，今年親子互動課程更新增多元球類運動，並與許多知名師資團隊合作，包含世界棒壘總會推廣的MINI Baseball、中華民國袋棍球運動協會、天母足球俱樂部，另也設計幼童肢體及體能發展的體操及律動課程，規劃全家共同參加，促進感情升溫。女力代表空手道選手文姿云和臺大蛙后李詹瑩一同示範雙人瑜珈【臺大蛙后李詹瑩設計專屬女性的瑜珈課程】曾為游泳國手的臺大蛙后李詹瑩，已有多年瑜珈教學經歷，並擔任本年度運動知能講座瑜珈老師，特別針對女性在意的問題，設計塑身與舒緩瑜珈。李詹瑩表示，本次多元的課程及講座，包含動態的熱舞、拳擊有氧、飛輪、肌力訓練及舒展筋骨的皮拉提斯，並邀請專業物理治療師設計孕期中後的舒緩運動，提供孕媽媽們更多安全的運動選擇。此外，部分課程更提供「愛運動的女生最美」攝影服務，聘請專業攝影師捕捉運動美的瞬間，於課後提供參與者留念，鼓勵女性朋友養成規律運動的習慣。教育部體育署全民運動組呂忠仁組長李詹瑩老師擔任本年度運動知能講座瑜珈老師帶領大家一起瘋運動今年度「運動知能系列活動及講座」，深入12個行政區的鄰里進行，部分課程結合社會局臨托服務，於現場安排褓母照顧幼童，讓家人安心運動並享受運動樂趣！因應新冠肺炎疫情影響，課程皆配合政府防疫政策，採實名制登記、確實測量額溫與酒精消毒等措施，使民眾能安心，一起透過運動增強抵抗力，遠離病毒！活動課程於5月25日起開放6月份課程報名，歡迎民眾上「全民瘋運動女力1家1」粉絲專頁了解相關資訊：https://www.facebook.com/allcrazyforsport/
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