【記者魏雲日/新北報導】2024-10- 15
       透過森林療癒師專業引導參與者以五感體驗大自然 內洞國家森林遊樂區一日遊程   

              雲視界記者魏雲日攝影

    森林療癒是應用森林環境，讓人與自然連結，增進健康的自然照護方式。在現代的高壓社會中，人們常面臨日益增加的壓力和心理健康問題，透過森林療癒師專業引導參與者以五感體驗大自然，有助於提高民眾整體幸福感，減輕焦慮和壓力，並促進身心靈的平衡。

林業保育署自106年起逐步推廣森林療癒理念，並自110年開始推動森林療癒師認證制度，至今已培訓50位認證森林療癒師投入產業發展，以森林療癒師做為資源節點推動森林療癒，建立更健康、更幸福的社會，同時也有助於提高民眾對自然與森林環境的尊重和保護。森林療癒不僅為促進國民身心健康的活動，更是臺灣自然保育和永續發展的重要助力之一。

林業保育署位於新北市烏來區的森林療癒基地－內洞國家森林遊樂區，實際透過五感與大自然連結，透過在森林環境中進行瑜珈活動與靜心冥想，讓身心靈感受大自然的洗禮。

想體驗結合森林步道健走、由經認證的森林療癒師帶領大家進行深度的感官體驗及自然互動，並感受在地特色觀光產業的魅力，林業保育署與民間業者合作，於全台各森林遊樂區推出百場森林療癒活動，民眾可上網報名。

林業保育署於新北市烏來區的森林療癒基地「內洞國家森林遊樂區」，舉辦一日體驗活動，大家丟掉3C、讓眼睛成為紀錄美景的最佳鏡頭，手繪畫出美景更加療癒。 

林業保育署於新北市烏來區的森林療癒基地「內洞國家森林遊樂區」，舉辦一日體驗活動，大家丟掉3C、讓眼睛成為紀錄美景的最佳鏡頭，手繪畫出美景更加療癒。 

森林療癒活動：https://recreation.forest.gov.tw/Event/ForestTherapy

 
林業保育署於新北市烏來區的森林療癒基地「內洞國家森林遊樂區」，舉辦一日體驗活動，康寧醫院醫師郭建中教大家雙杖健走，既安全又能增加肌力。   雲視界記者魏雲日攝影
         

林業保育署於新北市烏來區的森林療癒基地「內洞國家森林遊樂區」，舉辦一日體驗活動，康寧醫院醫師郭建中教大家雙杖健走，既安全又能增加肌力。 

林業保育署於新北市烏來區的森林療癒基地「內洞國家森林遊樂區」，舉辦一日體驗活動，




最後一項體驗是到烏來泡湯，烏來溫泉多從石澗之間流瀉而出，泉水乾淨清澈為天然弱鹼性，擁有良好的養生效果，更可以欣賞到鬱鬱蔥蔥的山林和連綿起伏的山群，讓人身心抒放。