【記者魏雲日/新北報導】2024-10- 15

森林療癒是應用森林環境，讓人與自然連結，增進健康的自然照護方式。在現代的高壓社會中，人們常面臨日益增加的壓力和心理健康問題，透過森林療癒師專業引導參與者以五感體驗大自然，有助於提高民眾整體幸福感，減輕焦慮和壓力，並促進身心靈的平衡。林業保育署自106年起逐步推廣森林療癒理念，並自110年開始推動森林療癒師認證制度，至今已培訓50位認證森林療癒師投入產業發展，以森林療癒師做為資源節點推動森林療癒，建立更健康、更幸福的社會，同時也有助於提高民眾對自然與森林環境的尊重和保護。森林療癒不僅為促進國民身心健康的活動，更是臺灣自然保育和永續發展的重要助力之一。

本次參訪重點將來到林業保育署位於新北市烏來區的森林療癒基地－內洞國家森林遊樂區，實際透過五感與大自然連結，透過在森林環境中進行瑜珈活動與靜心冥想，讓身心靈感受大自然的洗禮。

內洞國家森林遊樂區照片

內洞國家森林遊樂區觀瀑平臺

內洞國家森林遊樂區內洞瀑布

羅好壩

內洞國家森林遊樂區觀瀑步道