【記者魏雲日/新北報導】2025-08-04
      肥胖不只是外觀問題，更與高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病密切相關。根據衛福部統計，台灣成年人過重與肥胖率高達五成，重度肥胖（BMI≥35）更是健康高風險族群，亟需專業醫療介入與生活型態的改變。
亞東醫院形體美容醫學中心長期致力於體重管理與健康促進，透過跨團隊整合照護，協助眾多病患成功減重、改善健康。50歲的賴先生長期因工作壓力與不規律飲食導致體重逐年上升，直到健檢報告顯示三高與BMI超過37.5，才驚覺健康亮紅燈，決定尋求醫療專業協助。在團隊陪伴與個案管理支持下，他在七個月內成功減重27公斤，脫離三高風險，重拾健康生活。

跨團隊減重團隊，量身打造非手術健康方案
亞東醫院形體美容醫學中心為患者進行全面性的健康評估，量身打造非手術的減重方案，整合多專業醫療資源，包括：減重諮詢門診、營養科衛教、個案管理師、團體運動課程、藥物輔助治療、非侵入性雷射溶脂。
透過系統化且持續性的追蹤與調整，亞東醫院減重團隊不僅協助患者穩定達成減重目標，更致力提升患者的健康自主管理能力。全方位、多面向支持體系，幫助患者建立長期且健康的生活方式，最終改善整體生活品質與身心健康。

減重不應孤軍奮戰，亞東醫院全方位支持患者
亞東體雕減重團隊醫師阮廷倫指出，減重的最大挑戰，不在於飲食限制或運動計畫，而在於如何克服心理壓力與生活慣性的束縛。因此我們非常重視病患的情緒管理與動機支持。透過個案管理師與團隊持續陪伴，建立良好醫病互動關係，讓患者在每一次回診與交流中都能獲得肯定與力量，是這次減重成功的核心關鍵。
個案管理師林蓶彤補充，減重從來不是一場孤軍奮戰，而是一個需要全方位支持的歷程。從營養攝取、運動習慣、情緒穩定，到回診追蹤，我們提供的不只是計畫，而是一套可以持續落實的生活方式轉型策略。

營養平衡不流失，蛋白質與維生素D不可缺
許多民眾在減重時誤以為「少吃就會瘦」，卻忽略了營養均衡的重要，反而導致肌肉流失、代謝下降。亞東醫院營養科主任蘇筱媛提醒，減重過程中，特別是在運動後，適量補充蛋白質與營養素，有助於肌肉修復與提升代謝。
她指出，不論是運動族群或銀髮長者，蛋白質與維生素D對於維持肌肉量與預防肌少症都相當關鍵。亞東營養師團隊也將營養教育納入減重門診，協助病患在控制熱量的同時，保留身體所需營養，避免「瘦了，但變虛」的情況發生。

銀髮健康新關鍵，營養衛教與運動雙管齊下
因應台灣高齡化趨勢，亞東醫院將參與8月舉辦的「高齡健康產業博覽會」，與民眾面對面交流，推廣專為高齡與亞健康族群設計的運動與營養照護模式。現場提供營養健康小禮，並規劃衛教講座、簡易體組成檢測與健康飲食宣導活動，同時邀請專業教練帶領團體運動課程，提升肌力與活動力。
此外，也將由營養師現場說明，如何為長者設計適合的高蛋白攝取方式，並介紹如乳清蛋白、維生素D等日常易補充的基礎營養素，協助銀髮族預防肌肉流失，進一步提升生活品質與自理能力。

心理健康是減重關鍵，打造健康生活新型態
亞東醫院強調，減重不是短期行動，而是健康生活的起點。透過醫師、營養師與個案管理師的緊密合作，讓每位病患在健康的路上不再孤單。這不僅能減少疾病風險，更可提升心理健康與社會參與能力，尤其對於中高齡族群來說，健康減重不應是壓力，而應是重獲活力與自信的過程。
未來，亞東醫院將持續以臨床實證為依據，推動減重與營養整合照護，同時透過博覽會與衛教活動等多元管道，深化民眾對健康生活的理解與實踐，攜手打造更健康的社會。



亞東體雕減重團隊醫師阮廷倫強調，除了藥物治療，情緒管理與動機支持同樣關鍵
圖/亞東醫院提供


 個管師林蓶彤強調，亞東醫院提供全方位支持，幫助患者持續落實健康生活新策略 

圖/亞東醫院提供個管師透過LINE@，即時回應患者需求，提供一對一支持 圖/亞東醫院提供

 個案管理師進行InBody體脂分析，掌握完整健康指標     圖/亞東醫院提供

 非侵入式雷射溶脂，打造患者多元化減重方案  圖/亞東醫院提供

【8月高齡展展場資訊：衛教講座】
肌，會留給準備好的人
￭ 時間：8/8 13:30~14:00
￭ 主講人：營養科 蔡佩玲營養師
減重有方 享受健康
￭ 時間：8/10 13:30~14:00
￭ 主講人：新陳代謝科 張錦煥醫師
體雕與減重：解碼現代身體曲線美學
￭ 時間：8/10 14:30~15:00
￭ 主講人：形體美容醫學中心　阮廷倫副主任
有(肌)靈活不卡卡-體雕團體課程活動
￭ 時間：8/10 15:30~16:00
￭ 主講人：形體美容醫學中心　LiLi教練