不只清冠一號!! 亞東醫院中醫師還有其他抗疫妙方  【記者魏雲日／新北報導】2022-05-18        確診越來越多，已經不再是新聞上的數字，而是生活周遭的親朋好友，避免染疫基本的防護如戴口罩、勤洗手、保持社交距離…是必要的，但是如果知道自己確診了該怎麼辦呢? 亞東醫院傳統醫學科林巧梅醫師提醒民眾確診也不要過於驚慌，可以當成像打疫苗一樣，在與病毒對抗後擁有抗體，渡過獲得暫時免疫的過程，因為情緒的平穩也有助於免疫力的提升。   亞東醫院傳統醫學科林巧梅醫師分享臨床實際造成的主要症狀以及因應方式，   1. 發燒及腹瀉      這兩者都會耗傷體內的陰分，一旦陰分虧損，熱象又會更明顯，因此補充水分及電解質非常重要，注意水分選擇微溫的水，因冰冷的水會減弱我們對抗病毒的機能，若溫度不降，必要時也可以服用普拿疼，或以物理性散熱方式如溫毛巾擦拭全身、退熱貼等。 在家隔離休養期間，可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養陰食材，如百合、蓮子、山藥、木耳…等。   2. 咳嗽及痰多     嚴重可能胸悶及喘，這時很重要的是要避免生冷、刺激性食物及甜食，尤其是甜食，包括水果，因為水果大多偏甜，容易生濕生痰，建議改用蔬菜取代。穴道可以選擇：列缺穴、內關穴、尺澤穴等…。   3. 喉嚨痛      飲食要避免過於溫燥及刺激性的食物，如洋芋片、補品、麻油、酒…等，也可以使用一些中藥咽喉噴劑或喉錠，穴道可按壓少商穴。                                                                           亞東醫院傳統醫學科 林巧梅醫師 圖/亞東醫院 提供                                        林巧梅醫師指出，以上這些症狀有可能持續至一週，每個人狀況不一，如果透過中西醫診治，是可以有效縮短病程的，也是因為這病毒造成症狀偏熱，中藥清冠一號能有效協助緩解，如果無法取得清冠一號其實依個人體質，有許多中藥方也含有清冠一號裡的抗病毒藥材，都可以獲得很好的療效，不必執著於清冠一號。   在家休養期間，需要留意若血氧低於95、服退燒藥仍反覆高燒不退或呼吸喘促持續加重，可以視訊看診請醫師確認病況後服藥。   林巧梅醫師呼籲，病毒產生的長期後遺症仍未知，短期因為腹瀉損傷脾胃，咳喘耗傷肺氣，在家可以用四神湯溫和調理，如有其它沒解除的症狀，可以尋求醫療，大家一起正向抗疫，平安渡過。