【台南訊】                                                                      文/臺南市政府衛生局
  「啊！好煩！想不出來！」阿偉低吼著隨手揉掉桌上的紙，推倒累積在桌上的資料，『哇，脾氣這麼糟，你有躁鬱症喔』身旁的同事嘻笑說著；這樣的對話是否似曾相識？但其實躁鬱症中的「躁」，並非指煩躁、急躁易怒，而是指一種情緒高昂、激動的狀態。

       躁鬱症又稱雙極性情感疾患，意指在情緒兩個極端(躁與憂鬱)擺盪，在經醫師診斷下，只要有躁症或是輕躁症的發作，即患有躁鬱症；通常症狀初期不易自我覺察也不易被發現，以下狀態可用以協助了解目前是否處於躁症。

1.是否覺得精力源源不絕、活動變多，且持續至少一週，且幾乎每天都這樣？
2.是否睡眠需求降低？只睡3、4個小時就覺得足夠了
3.是否比平常更多話、滔滔不絕難以中斷？
4.是否很難專注在單一想法或話題上、有很多想法感受亟欲表達
5.是否容易分心、容易因細節而快速改變話題？
6.是否突然覺得自己能力很強，可以做很多很多事，即便未曾接觸過的領域也覺得完全沒問題？
7.是否突然參與各種社交活動、報名各式課程？
8.是否突然開始投資、突然買很多或是購入高單價的物品？

       前述部分項目若分開來看，如精力源源不絕、覺得自己能力很強，似乎都是能提升自己做事效率的狀態，但事實是當處於此狀態下而不自知時，很容易因衝動而做出後悔不已的事，如下單買了房子車子、過度捐款等導致負債都是有可能的，因此，早期發現進行治療是非常重要的，再加上規律的治療預後效果更佳，得以維持平穩的情緒與穩定的生活。

       黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康，衛生局提供41處免費心理諮詢駐點服務，且為了方便服務上班族的市民朋友，亦提供晚間諮詢時段，藉由心理師的陪伴，讓心靈獲得撫慰及受苦問題能夠改善，請上班時間撥打衛生局預約電話(06)3352982。

另外，若市民朋友們有精神疾病照護上的困擾與需求，可就近與轄區衛生所聯繫或直接與衛生局洽詢，上班時間可致電(06)2679751或06-6357716，或上臺南市政府衛生局網站 https://health.tainan.gov.tw/ 心理健康促進/精神衛生業務，查詢相關資訊，臺南市政府衛生局關心您的健康。