慢性病，會增加新冠肺炎重症機率和死亡率，其中高血脂，除了造成人體肥胖之外，也會讓動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病…等疾病，而血脂可以分成三種：壞膽固醇-低密度脂蛋白（LDL）主要負責將肝臟製造出的膽固醇運送到全身各個組織；好膽固醇-高密度脂蛋白（HDL）主要功能則是將全身的膽固醇運回肝臟代謝；最後一種則是三酸甘油脂，未被消耗掉完的熱量就會轉變成三酸甘油脂，儲存在肝臟或脂肪細胞中，作為備用能量。

  雖然都屬於血脂的一種，但三酸甘油脂比壞膽固醇還要來的可怕，是罹患心血管疾病、腦中風的高危險因子，即使膽固醇數值正常，也不代表血脂數值正常；除了平時攝取過多的熱量與長期飲酒之外，高三酸甘油脂也可能是代謝症候群、糖尿病前期、甲狀腺功能減退…等疾病徵兆，在健康檢查時，更應該要注意各項數值後面可能隱藏的危機。想要降低三酸甘油脂，就要從這4個方向來進行。