【記者魏雲日／台北報導】 2020-08-10    
   依據108 年臺北市十大死因統計結果顯示，慢性疾病囊括7項，佔總死亡人數63%。隨年齡增長所伴隨發生的慢性病風險亦增加，臺北市政府衛生局結合社區辦理4場健康促進及體驗臺北城活動，讓您從中了解如何達成健康飲食、規律運動及定期篩檢；109年8月16日起推動慢性病防治系列活動「體驗臺北城 健康新生活」、「健康飲食 午茶同學會」、「悠活臺北 漫步在梘尾」、「增肌動ㄘ動」等活動，邀請40歲以上市民朋友們共同參與，凡參加活動者即可獲贈限量「健康管理包」，內容包含運動用水壺、彈力帶及腰圍小量尺，即日起可上網報名（報名連結）109年度臺北市衛生局慢性病防治系列活動，名額有限把握機會喔！
 
北市成人健檢 腹部肥胖、三高異常逾3成
       依據臺北市104-106年40歲以上成人預防保健資料分析顯示，參加北市成人預防保健服務比例女性為58.8%，男性為41.2%， 40歲以上受檢者腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常之代謝症候群盛行率約33%，三高異常率中血壓偏高約60%、血糖偏高約40%，又依據衛生福利部國民健康署調查，代謝症候群的民眾未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍、2倍。因此，臺北市政府衛生局黃世傑局長表示衛生局結合北市醫療院所推動慢性病防治服務，提供成人健檢服務、慢性病宣導轉介及治療並透過多元行銷管道宣導民眾應於生活中落實「均衡飲食、定期篩檢、規律運動、體重控制、遠離檳榔」，做好自我健康管理，遠離慢性疾病的威脅。
 
凡年滿40歲者 定期參加成人健檢 做好個人健康管理
       依據衛生福利部國民健康署研究顯示，民眾常因「覺得自己身體很健康」而未定期做成人健康檢查，加上現今職業類型偏向長時間的坐式生活型態，工作壓力、欠缺運動及飲食精緻化的影響，導致國人患慢性病的年齡層逐漸下修。慢性病的樣態雖然多元，但與日常生活習慣息息相關，為避免慢性病找上門，黃世傑局長呼籲除了聰明吃、健康動的好習慣，定期健康檢查更是防治的首要項目，建議年滿40至64歲市民可運用衛生福利部國民健康署提供之3年1次成人預防保健服務，65歲以上每年1次，內容包括了健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等，另外民國55年以後（含55年）出生且滿45歲民眾及40至60歲原住民，搭配成人預防保健方案可加碼接受終身1次的B、C肝炎篩檢，未受檢過之臺北市市民一定要多加利用，不要忽略自身的健康權益。
 
4、5、6年級生健康同學會 預防慢性病一起來
       臺北市衛生局以「慢性病防治宣導」結合活動，透過4場活潑又趣味的慢性病防治系列活動，邀請40歲以上市民參加體驗「4、5、6年級生健康同學會」，分別為8月16日萬華區「體驗臺北城 健康新生活」、8月26日中正區「健康飲食 午茶同學會」、9月16日文山區「悠活臺北 漫步在梘尾」、9月29日士林區「增肌動ㄘ動」，讓民眾遇見健康，歡迎40歲以上之市民共襄盛舉，只要參加活動就能獲贈「健康管理包」，健康管理包內附贈運動用水壺、彈力帶，以及隨身攜帶的腰圍小量尺讓您做好自身健康管理。相關活動訊息請上臺北市政府衛生局官網查詢，即日起可上網報名（報名連結）109年度臺北市衛生局慢性病防治系列活動，另亦可撥打臺北市民當家熱線1999分機1806查詢。