預防中暑5訣竅 【預防中暑5訣竅】 炎炎夏日，戶外活動避免中暑5訣竅： ✔️避免在日光直射處或高溫密閉空間內久待 ✔️注意補充足夠水分及電解質 ✔️穿著寬鬆通風且淺色的衣物 ✔️穿戴寬邊帽、太陽眼鏡遮陽 ✔️盡量挑選有空氣流通的環境